Doç. Dr. Bozkırlı: "Kilo kontrolü Covid-19’a karşı da önemli"

Endokrinolog Doç. Dr. Emre Bozkırlı, obezitenin tüm dünyada hızla arttığına dikkat çekerek, “Düzensiz ve dengesiz beslenmek, fast-food tüketmek ve spor yapmamak hastalığın başlıca nedenlerinden” dedi.

Sağlık 09.03.2022, 10:46
Doç. Dr. Bozkırlı: "Kilo kontrolü Covid-19’a karşı da önemli"

Endokrinolog Doç. Dr. Emre Bozkırlı, obezitenin tüm dünyada hızla arttığına dikkat çekerek, “Düzensiz ve dengesiz beslenmek, fast-food tüketmek ve spor yapmamak hastalığın başlıca nedenlerinden” dedi.

Acıbadem Adana Hastanesi Endokrinoloji Uzmanı Doç. Dr. Emre Bozkırlı, vücutta sağlığı bozacak düzeyde anormal veya aşırı yağ dokusu birikimi olarak tanımlanan obezitenin, son yıllarda tüm dünyada görülme sıklığı giderek artan ciddi bir halk sağlığı problemi olduğunu söyledi. Doç. Dr. Bozkırlı, başta hipertansiyon, diyabet, kan yağlarında yükseklik gibi metabolik problemler olmak üzere, kalp-damar hastalıkları, solunum sistemi problemleri, karaciğer yağlanması gibi ciddi hastalıklara yol açabilen obezitenin, kilo verme sonucunda tüm bu olumsuz tablolarda anlamlı derecede düzelebildiğini kaydetti.

"Obez hastalarda Covid’e bağlı ölümlerde yüzde 48 artış var"

Obezitenin son yıllarda Covid-19 pandemisi ile de yakın ilişki içinde olduğunu ifade eden Doç. Dr. Bozkırlı, “Yapılan çalışmalara göre yüksek kilolu ve obez hastalarda normal kilolu hastalara göre ortalama Covid-19 pozitifliğinde yüzde 46, hastaneye yatışlarda yüzde 113 ve Covid’e bağlı ölümlerde yüzde 48 artış olduğunu gösteriyor. Sonuç olarak kilo kontrolü Covid -19’dan korunma ve hastalığın hafif geçirilmesi yönünden de büyük önem taşıyor” diye konuştu.

“Başlıca nedeni düzensiz ve dengesiz beslenmek”

Ülkemizde nüfusun en az yüzde 21’inin obez olduğuna dikkat çeken Doç. Dr. Bozkırlı, obezitenin nedenlerini şöyle sıraladı:

“Düzensiz ve dengesiz beslenmek, sıklıkla fast-food tüketmek ve spor yapmamak, hem kilo almaya hem de bazı hayati organların yağlanmasına neden olur. Uzun süren açlık sonrası birden kontrolsüz yemek yemek, karbonhidratlı yiyecekleri ve şekerli içecekleri çok tüketmek. diyabet hastalığı, tiroid bezi hastalıkları, böbrek üstü bezi hastalıkları gibi bazı hormonal sorunlar da kilo artışına yol açıyor.”

Doç. Dr. Bozkırlı, anne ve babanın kilolu olması halinde çocuklarda obezite görülme ihtimalinin yüzde 80 olduğu bilgisini verdi. Bunda genetik nedenlerin yanı sıra ailenin beslenme alışkanlıklarının da etkili olduğunu belirten Bozkırlı, obeziteye karşı mücadelede doğru beslenme kadar, egzersiz yapmanın çok önemli olduğunu söyledi. Çocukların ekran karşısında çok fazla zaman geçirdiğine işaret eden Doç. Dr. Bozkırlı, “Günde 4 saatten fazla ekran karşısında hareketsiz bir şekilde kalan çocuk, obez olma riski taşır. Çocukların enerji harcaması için her gün fiziksel aktivite yapması şart. Anne babaların çocuklarına beslenme ve hareket etme alışkanlıkları kazandırma konusunda önemli rolleri var” dedi.

“Diyet yapmak için önce uzmana başvurmalı”

Hastalığın tedavisinde öncelikle, kilo problemi yaşayan bireylerin bu konuda deneyimli bir hekim tarafından değerlendirilmesi gerektiğini ifade eden Doç. Dr. Bozkırlı, “Altta yatan başta hormonal hastalıklar olmak üzere sağlık problemleri yönünden hastanın tetkik edilmesi gerekir. Kilo vermeye engel durumlar yönünden uygun doktor önerilerinin alınması sonrasında tedavinin temelini sağlıklı beslenme ve düzenli egzersiz alışkanlığının sağlanması oluşturur” ifadelerini kullandı.

“Açlık diyetlerinden uzak durun”

Doç. Dr. Bozkırlı obezite problemlerinde mutlaka hekime başvurmak gerektiğini de vurgulayarak, “Vücudun fonksiyonlarını düzgün yürütmesi için gerekli en az kalorinin altında beslenme olarak açıklanan ‘açlık diyetleri’, aşırı-ağır egzersizler ve içeriği bilinmeyen hatta doktor olmayan kişilerce önerilen takviye ürünlerin kullanımı gibi uygun olmayan girişimler hayati risk oluşturabilir” dedi. Yaşam tarzı değişikliği haricinde doktor kontrolünde kullanılabilecek zayıflama ilaçları olduğunu belirten Doç. Dr. Bozkırlı, “Doktor önerisiyle ilaç kullanan hastalarda yüz güldürücü sonuçlar elde edilmektedir. Bütün bu yöntemlerin haricinde, ileri düzeyde kilo problemi olan hastalarda yapılan değerlendirmeler sonrası uygun olduğu gösterilen bir kısmında da obeziteye yönelik cerrahi girişimler kilo vermede faydalı olabilir" diye konuştu.

Yorumlar (0)
banner69
18
açık
Namaz Vakti 22 Mayıs 2022
İmsak 03:44
Güneş 05:22
Öğle 12:43
İkindi 16:32
Akşam 19:54
Yatsı 21:25
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Trabzonspor 37 81
2. Fenerbahçe 38 73
3. Konyaspor 38 68
4. Başakşehir 37 62
5. Alanyaspor 37 61
6. Beşiktaş 38 59
7. Antalyaspor 38 59
8. Karagümrük 37 57
9. Sivasspor 38 54
10. Kasımpaşa 38 53
11. Adana Demirspor 37 52
12. Galatasaray 38 52
13. Hatayspor 37 50
14. Kayserispor 38 47
15. Gaziantep FK 38 46
16. Giresunspor 37 45
17. Rizespor 38 36
18. Altay 38 34
19. Göztepe 37 28
20. Ö.K Yeni Malatya 38 20
Takımlar O P
1. Ankaragücü 36 70
2. Ümraniye 36 70
3. Bandırmaspor 36 62
4. İstanbulspor 36 60
5. Erzurumspor 36 58
6. Eyüpspor 36 57
7. Samsunspor 36 51
8. Boluspor 36 50
9. Manisa Futbol Kulübü 36 49
10. Tuzlaspor 36 49
11. Denizlispor 36 49
12. Keçiörengücü 36 48
13. Gençlerbirliği 36 48
14. Altınordu 36 45
15. Adanaspor 36 45
16. Kocaelispor 36 44
17. Bursaspor 36 44
18. Menemen Belediyespor 36 38
19. Balıkesirspor 36 12
Takımlar O P
1. M.City 37 90
2. Liverpool 37 89
3. Chelsea 37 71
4. Tottenham 37 68
5. Arsenal 37 66
6. M. United 37 58
7. West Ham United 37 56
8. Wolverhampton Wanderers 37 51
9. Leicester City 37 49
10. Brighton 37 48
11. Brentford 37 46
12. Newcastle 37 46
13. Crystal Palace 37 45
14. Aston Villa 37 45
15. Southampton 37 40
16. Everton 37 39
17. Burnley 37 35
18. Leeds United 37 35
19. Watford 37 23
20. Norwich City 37 22
Takımlar O P
1. Real Madrid 38 86
2. Barcelona 37 73
3. Atletico Madrid 37 68
4. Sevilla 37 67
5. Real Betis 38 65
6. Real Sociedad 37 62
7. Villarreal 37 56
8. Athletic Bilbao 37 55
9. Valencia 38 48
10. Osasuna 37 47
11. Celta Vigo 38 46
12. Rayo Vallecano 38 42
13. Espanyol 37 41
14. Elche 37 39
15. Getafe 37 39
16. Granada 37 37
17. Mallorca 37 36
18. Cadiz 37 36
19. Levante 38 35
20. Deportivo Alaves 37 31